La Asociación Êthos ha realizado un curso de nutrición para usuarios/as, familiares, socios/as y voluntarios de la Entidad, gracias a la colaboración de Montse Pareja, enfermera con más de 20 años de experiencia en educación y promoción de la salud desarrollándolas simultáneamente en el mundo sanitario y en la enseñanza, especializada en consejo nutricional en las diferentes etapas y situaciones de la vida (http://montseparejam.wix.com/menjatelmon).

Este curso ha aportado la información necesaria para aprender a llevar una dieta equilibrada y saludable.

En estas fechas también impartió una sesión de nutrición en el Curso de Crecimiento Personal.

Los participantes con la ayuda de la responsable del taller han trabajado la elaboración de una dieta personalizada según las necesidades de cada uno, se ha tomado conciencia de cómo se come, se ha planificado los menús de una semana, se ha valorado los pros y contra de las dietas preestablecidas y se ha revisado la peculiaridad de algunos alimentos que pueden ayudar a mejorar algunos estados emocionales.

Cada año la Asociación Êthos organiza talleres, cursos y charlas para los usuarios y usuarias, para los profesionales y para el público en general. Entra dentro de la filosofía de Êthos estar permanentemente informada y actualizada de todo aquello que pueda beneficiarse de una manera u otra a su colectivo y su entorno, ya sea en el ámbito educativo, deportivo, formativo, laboral, etc.