El curs de Creixement Personal, que va posar en marxa Êthos el passat mes d’abril, acull a diferents professionals que a través de diverses tècniques psicològiques i pedagògiques ofereixen un ampli ventall de possibilitats per tal que cada usuari pugui experimentar-les totes i conegui quina s’adapta millor a les seves necessitats.
Ha dirigit una sessió de Montse Pareja, infermera amb més de 20 anys d’experiència en educació i promoció de la salut desenvolupant-les simultàniament en el món sanitari i en l’ensenyament, especialitzada en consell nutricional en les diferents etapes i situacions de la vida (http://montseparejam.wix.com/menjatelmon).
Els participants van prendre consciència de com es menja, valorarant els pros i contra de les dietes preestablertes i revisant la peculiaritat d’alguns aliments que poden ajudar a millorar alguns estats emocionals.